4.合理饮食、平衡膳食,切忌暴饮暴食,适量饮酒,尤其应注意不要空腹饮酒。
五、冬季其他呼吸道传染病
冬季亦是水痘、流行性腮腺炎、猩红热等呼吸道传染病的高发季节,春运期间人员流动频繁、接触密切,将会增加呼吸道疾病传播感染的机会。
健康提示:
1.大家应注意个人卫生,打喷嚏、咳嗽时应用纸巾遮掩口鼻,避免飞沫传播;每天应定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜;不要接触病禽、病畜,家长尤其要教育儿童远离禽鸟,尽量不要带儿童去禽类屠宰场所。
2.水痘、流行性腮腺炎等有疫苗可以预防的传染病,大家应按相关接种要求及时和全程接种疫苗,以提高自身免疫力。
3.疾病流行高峰期大家应避免去人群密集场所,特别是症状较轻的病人应及早到医院就诊,并减少接触他人,避免发生交叉感染。
六、非职业性一氧化碳中毒
每年冬季,各地都会发生数起因炭火取暖引发的一氧化碳中毒事件。每年的10月中旬到次年3月,是我省陕南地区集中使用火盆取暖的时期,也是一氧化碳中毒的高发期。
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