2、润喉药品 。 一些滋阴清热、生津润喉类的药品是慢性咽炎患者的必备之选 。 如慢严舒柠复方青橄榄利咽含片 ， 这是一种中药复方剂型的异型口含片 ， 方用鲜青果、麦冬、玄参、地黄、薄荷脑等多味中药材 ， 具有清热滋阴、解毒利咽的功效 ， 对咽部灼热、疼痛以及咽干不适有很好的缓解作用 。 此外 ， 该型含片不添加桉油或冰片 ， 温和不刺激 ， 治养合一 ， 大人小孩皆可使用 。

3、咽部保健操 。 古人认为咽、喉、口腔等部位均是人体经络循行交汇之处 ， 咽喉在经脉的引导下与全身脏腑、津液以及气血相连通 ， 由此维持咽喉生理功能 ， 正所谓‘经络通 ， 气机畅 ， 声道无阻’ 。 通过自我按摩来养护调理咽部是一种非常有效的方法 ， 能够调和阴阳、生津利咽 ， 兼有疏通经脉、促进新陈代谢的效果 。 咽保健操一般采用揉、按、点的方法 ， 注意手法不可粗暴过重 ， 而以轻快柔和为主 ， 避免力度过大对喉部小关节造成损伤 ， 或压迫喉部神经引起不适 。 推拿按摩做好局部保温 ， 避免着凉 。

营养不良、情绪障碍、维生素缺乏以及身体疲劳等因素会严重影响咽喉健康 ， 会导致病情迁延反复 ， 经久不愈 。 时时注意保护身体健康 ， 保护咽嗓健康 。

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