此是名副其实的维C王 ， 抵御严寒 ， 排毒去湿 ， 很多人不清楚

豆干炒辣椒

----此是名副其实的维C王 ， 抵御严寒 ， 排毒去湿 ， 很多人不清楚//----

辣椒 ， 别名：牛角椒、长辣椒、菜椒、灯笼椒 ， 为木兰纲、茄科、辣椒属一年或有限多年生草本植物 。 茎近无毛或微生柔毛 ， 分枝稍之字形折曲 。 提到辣椒 ， 相信很多人对它都没有好感 ， 特别是一些容易上火的人更是避之不及 ， 但是辣椒确实是富含维生素C的蔬菜 ， 被誉为“维C之王” ， 每100克辣椒维生素C的含量可达200毫克左右 ， 但很少有人知道 。

• 寒冬腊月有4宝，抵御寒冷，吃完温暖一冬天，错过再等一年
• 冬日严寒，一个“黄金食物”搞定
• 天气严寒孩子多吃的菜，长高保护视力，养胃提高智力，冬天不怕冷
• 骨科专家提醒：严寒天气要注意为关节保暖
• “三九天”警惕！骨科专家提醒：严寒天气要格外注意关节保暖
• 严寒季心脑血管疾病高发 如何预防↓
• 酒都严寒至 杏林亦春风——记吕梁市第十次肿瘤治疗新进展学术研讨会
• 二十四节气丨抵御严寒需补充热量 小寒进补应“因人施膳”
• NK细胞，是抵御疾病和延长寿命的关键？
• 如何通过养肺抵御新冠肺炎？