最近有常喝豆浆的小伙伴们 。 私信我问喝豆浆会不会上火？众所周知 ， 豆浆里含有丰富的植物蛋白 。 以及微量的矿物元素 。 之外长喝豆浆还有有效的预防糖尿病 ， 等 。 所以说豆浆对我们人体只有意而无害处 。 那么我们经常喝豆浆会不会上火呢？今天就给大家分析分析 。

【1

】喝豆浆上火 。

首先查阅有关豆浆记载的文献 。 豆浆是寒性 ， 性平味甘 ， 补虚弱 ， 清热降血压 ， 豆浆中的植物蛋白非常适合人类吸收 ， 所以喝豆浆是不会上火的 ， 请大家放心使用

【2

】过量饮用豆浆

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