按关键词阅读： 狗肉 泡菜
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所谓的计划经济 ， 就是指国内的经济已经提前设置好 ， 简单来说就是每个人每天吃些什么 ， 已经是提前计划好的 ， 比如的每个家庭 ， 每个月吃多少米 ， 吃多少面 ， 吃多少油 ， 而朝鲜就一直实行这种模式 。
众所周知 ， 朝鲜是我国的邻国 ， 经济不发达 ， 加上这个国家相对比较保守 ， 所以朝鲜人民的幸福指数 ， 并不是特别的高 ， 但朝鲜在最近几年 ， 国家有条不紊的快速发展 ， 人民的生活也发生了翻天覆地的变化 。
去过朝鲜旅游的人都知道 ， 在朝鲜是很难见到胖子的 ， 我们都知道人的身材 ， 是和饮食习惯分不开的 ， 所以整体来说 ， 朝鲜这个发展中国家 ， 饮食习惯还是比较好 ， 那么今天我们就一起去看看 ， 在计划经济下的朝鲜 ， 每天都吃些什么？
早餐【狗肉|实行计划经济的朝鲜，一日三餐都吃些什么？网友：难怪看不到胖子】朝鲜两面靠海 ， 所以海产品比较丰富 ， 他们的早餐通常是豆芽汤、海带汤、鸡蛋菠菜汤、牛肉萝卜汤等 ， 总体来说口味比较清淡 ， 他们讲究的营养均衡 ， 由于国家并不是特别的发达 ， 像牛肉萝卜汤就是一种奢侈 。
大多数普通人早上喝豆芽汤 ， 所谓的豆芽汤就是直接把豆芽在开水中煮 ， 煮到一定的时间 ， 就放一些盐巴 ， 出味之后可以出锅 ， 倒入蒜泥就可以直接吃了 。
而海带汤 ， 类似于我国河南信阳地区的海带汤 ， 但为了填饱肚子 ， 朝鲜人也会把豆腐添加在里边 ， 这样不仅有营养 ， 同时还可以填饱肚子 。
泡菜当然也是不能缺少的 ， 不过朝鲜人早餐比较讲究清淡 ， 泡菜相对比较重口味 ， 所以吃的人也比较少 ， 但不缺乏一部人早上吃 。
午餐
午餐在朝鲜人看来 ， 还是比较重要的一餐 ， 他们主要以米饭为主 ， 酱汤和泡菜为辅 ， 在餐桌上 ， 也经常会出现烤牛肉、冷面、狗肉汤、打糕、甲皮饼、凉粉等美食 ， 虽然看上去比较丰盛 ， 但这些饭菜的口味还是偏淡 。
朝鲜人喜欢吃狗肉 ， 是有一定原因的 ， 在朝鲜流传着这样一句话：“\"狗肉滚三滚 ， 神仙站不稳” ， 意思就是说狗肉比较美味 ， 很多人抗拒不了这种美味 ， 同时朝鲜人认为狗肉比较有营养 ， 人吃了可以快速补充能量 。
冷面也是朝鲜人不可抗拒的美食 ， 采用荞麦粉和淀粉为原料制作而成的米面 ， 放到开水里煮熟之后 ， 用冷水浸凉 ， 配上各种好吃的食材 ， 比如蛋丝、辣椒、芝麻、香油、苹果梨丝等 ， 吃起来那是相当的爽口 。
晚餐
辛苦了一天 ， 朝鲜人下班回到家 ， 来一个生拌鱼、泡菜、绿豆糕、石锅拌饭、神仙炉等 ， 晚餐吃的基本和午餐相差不大 ， 朝鲜人的饮食习惯 ， 和韩国人的饮食习惯非常的相似 ， 特别是泡菜和神仙炉 ， 基本两个国家的人都喜欢 。
朝鲜的男人和我国的男人一样 ， 也比较喜欢喝酒 ， 晚餐配上一些酒 ， 可以消除一整天的疲劳 ， 同时值得注意的是 ， 朝鲜人也喜欢喝米酒 ， 即使是小孩子也特别喜欢 ， 而米酒在我国饮食定位 ， 只能算是“风味饮料” 。
整体来说 ， 朝鲜虽然是一个发展中国家 ， 但是人们的吃喝还是比较丰盛的 ， 每天的营养摄入也有讲究 ， 国内人民的饮食习惯也比较好 ， 所以在朝鲜的街头 ， 是很难见到胖子的 。
其实 ， 随着人类的发展 ， 人们的生活水平越来越高 ， 我们的选择性也越来越多 ， 每天食物的摄入 ， 要营养均衡 ， 而不是胡吃海喝 ， 太多的营养摄入对身体反而不好 ， 所以 ， 在我们享受生活的同时 ， 一定要自律 。
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来源：(薇姐美食记)
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标题：狗肉|实行计划经济的朝鲜，一日三餐都吃些什么？网友：难怪看不到胖子
