高血压患者需注意，若血压控制不到位，要警惕几种并发症找上门

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高血压当前已经成为中老年人的普遍性疾病的 ， 发病率近几年节节攀升 。
就是因为十分常见 ， 导致不少患者对病情没有引起足够的重视 ， 其实 ， 高血压是十分危险的；
如果治疗不及时 ， 血压没有得到良好的控制 ， 可引起许多并发症 ， 不仅危害到身体健康 ， 甚至还会有生命危险 。 因此 ， 合理治疗、控制血压是重中之重 。
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那么 ， 高血压都会引起哪些并发症呢？
1、冠心病
高血压长期未得到控制 ， 很容易引起冠状动脉硬化 ， 而冠状动脉可以为心脏输送氧气和营养 ， 如果它的功能出现问题 ， 对心脏健康有严重危害 ， 甚至可导致猝死 。
研究显示 ， 高血压患者发生冠心病的风险要比普通人高出许多 ， 同时 ， 造成高血压患者死亡的原因中 ， 49%与冠心病有关 。
因此 ， 高血压患者生活中一定要警惕冠心病的发生 ， 如果出现胸闷、胸痛等症状 ， 要及时到医院进行相关的检查 ， 平时也应做好防治工作 。
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2、脑梗塞
血压长期未得到控制 ， 可形成大脑动脉硬化、脑血栓 。
一旦形成脑血栓 ， 对大脑功能可产生严重影响 ， 出现口角歪斜、言语障碍、头晕、头痛等症状 ， 病情严重时可造成偏瘫 ， 甚至危及到生命 。
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3、肾脏疾病
高血压肾病是高血压较为严重的并发症 ， 且一旦发生 ， 将不可逆转 。 如果高血压病史超过10年 ， 且血压控制不佳 ， 更容易发生高血压肾病 ， 对肾脏健康造成严重损害 。
此外 ， 高血压肾病反过来又会导致血压升高 ， 两者相互影响 ， 形成恶性循环 。 最终导致肾功能衰竭 ， 甚至出现尿毒症 。
因此 ， 高血压患者平时一定要监测好血压水平 ， 一旦出现不适 ， 要及时到医院就诊 。
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4、眼底病变
高血压如果未长期得到控制 ， 可危害血管健康 ， 而人体的视网膜上也分布着许多血管 ， 高血压可导致这些血管痉挛、变窄 ， 甚至发生堵塞 ， 从而造成视细胞死亡 。
这类患者可出现视力下降、视力模糊等症状 ， 严重时可导致视力突然丧失 。
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那么 ， 高血压患者要如何控制血压 ， 防止并发症的发生呢？
1、少吃盐
高盐饮食是造成高血压的重要因素之一 ， 患者生活中应减少盐的摄入 ， 每天摄入的盐不应超过5克 。 减少盐的摄入 ， 不仅有助于稳定血压 ， 也可以增加降压药物的治疗效果 。
2、多摄入钾
科学补钾有助于稳定血压 。 建议高血压患者生活中适当多吃一些富含钾的食物 ， 如土豆、香蕉、红薯、木耳、紫菜等等 。
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3、多运动
运动可以促进体内脂肪的燃烧 ， 降低血液中胆固醇的含量 ， 也可以增强心肺功能 ， 对于稳定血压有很大帮助 。
高血压患者宜选择中低强度的运动 ， 如游泳、健步走、太极拳等 。
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综上所述 ， 高血压如果未能得到及时的控制 ， 可引起冠心病、脑梗塞、肾脏疾病、眼底病变等诸多并发症 ， 对患者的健康乃至生命都造成了很大威胁 。

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来源：(未知)

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标题：高血压患者需注意，若血压控制不到位，要警惕几种并发症找上门