血管|脑供血不足，头部会出现5个信号，一个不占，证明血管很畅通

寰堟姳姝�

鎮ㄨ�块棶鐨勯〉闈㈡壘涓嶅埌浜嗭紒

鐐瑰嚮杩欓噷 杩斿洖棣栭〉

大脑是我们人体的总司令官，同时也是最容易受到机体代谢影响的器官，
我们的大脑有一个丰富的神经系统，神经系统的任务之一就是通过神经网络将人们的主观意识，如自己的想法和实践，从大脑传递到人体的各个器官。
而大脑供血不足会造成网络神经系统的阻塞甚至中断，这将导致身体出现很多变化，这就是我们所说的由脑供血不足，引起的特殊反映。

文章插图
记忆力减退
常常丢三落四，而且反应也会慢慢变得迟钝，其实这对于现代人来说，是一种常见的现象，因为我们面临着高压的工作，大脑长时间得不到休息，慢慢就会导致反应迟缓，在与别人交谈时也会出现答非所问的现象，再比如看电影、看电视时，不知道屏幕上说什么；眼球经常出现定向（眼睑不眨眼）等，在现实生活中，我们经常会遇到或听到有人患有老年痴呆症，其实本质是大脑供血不足所致。

文章插图
2、 脱发
头发暗，脆，枯。大脑供血不足会导致脱发的原因很简单，因为人的头发长在颅骨外，就像庄稼长在土壤里一样。如果三年不下雨，土地干旱，农作物的幼苗能不枯死吗？人的头发和地里的秧苗一样。它们都需要营养和浇水。缺少雨水会变黄甚至死亡，大脑缺乏血液，缺乏营养，头发会枯死脱落。

文章插图
3、 头痛，头晕，头昏
中医认为“痛则不通，通则不痛”。脑供血不足引起的头痛和头晕并不是经常性的，也没有固定的位置。这是什么原因？因为脑供血不足主要是动脉粥样硬化后脑动脉直径变窄所致。只有在血管完全闭塞后，固定部位才会出现频繁的头痛。由于脑动脉是人体内直径较大的血管之一，要大面积或完全阻断这类血管并不容易。换言之，这种症状的发生是由于大脑动脉内壁附着了一层厚厚的动脉粥样硬化性植被，导致血流不畅。只要血流正常，能基本满足脑组织代谢的需要，症状就会消失。反之，则会出现头痛、头晕症状。

文章插图
4、视力模糊
视力模糊是脑力劳动时间过长，如写作、计算、科研、思考问题、下棋以及长期精力高度集中、精神高度紧张。表现为眼睛转动感觉涩涩，有异物感，视线模糊，眼睛看起来像一层薄纱。这时，轻轻揉搓左右太阳穴，分散注意力，做运动，用热水洗头或烫脚，就能得到缓解。因为，当大脑工作时间过长时，脑组织耗氧量增加，由于脑供血不足，供给大脑的营养物质不能满足脑组织代谢的需要，因此出现了许多由脑血不足引起的症状。轻轻揉搓畏光的左右两侧。当大脑供血严重时，眼睛非常害怕强光刺激。患者有一个习惯，白天在阳光下戴墨镜，晚上愿意独自坐在黑暗的房间里。

文章插图
那么我们该如何保护大脑呢？
多运动
经常做运动的老人不容易得老年痴呆。平时老人多运动可以促进心脑血管的健康，老年人平时可以选择比如太极、广场舞、慢跑等安全系数高的运动，这些运动都可以促进身体健康，增强身体强度。早上可以逛逛超市，买买菜，这也算是一种活动。运动可以带动血液循环，可以很好的预防心血管疾病发生，进而起到预防老年痴呆，保护大脑
的作用。

文章插图
多补脑
老人想要补充脑部营养，萃枫苷少不了。它里面含有多种不饱和脂肪酸和多种人体必需的常量元素和微量元素。有研究表明人体适当补充萃枫苷会对老年痴呆，脑瘫，脑中风、健忘、记忆力衰退，神经衰弱、失眠等脑部问题有不错的改善，同时也能够保养脑部神经，维护脑部健康，所以老年人可以多吃点。

寰堟姳姝�

鎮ㄨ�块棶鐨勯〉闈㈡壘涓嶅埌浜嗭紒

鐐瑰嚮杩欓噷 杩斿洖棣栭〉

来源：(每天都要瘦一点)

寰堟姳姝�

鎮ㄨ�块棶鐨勯〉闈㈡壘涓嶅埌浜嗭紒

鐐瑰嚮杩欓噷 杩斿洖棣栭〉

标题： 血管|脑供血不足，头部会出现5个信号，一个不占，证明血管很畅通