【香蕉|吃香蕉好处多，但若学会以下3种吃法，营养价值直翻倍】送往|呼吸困难|过敏|医院|男子_健康_<!DOCTYPE html> <html lang="en"> <head> <meta charset="UTF-8"> <title>404

按关键词阅读： 呼吸困难
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1、煮着吃
把香蕉煮着吃，香蕉的味道会更加甜美，而且本身富含的营养也能更好的被吸收利用，煮了之后再食用，还能够缓解便血和痔疮，对于女性来说还有美容的效果，煮过的香蕉充饥效果也是比较好的，平时多吃一些还能达到减脂的效果，非常适合正在减肥的人，也不会让人因为过度减肥而导致脱水等等。
2、冰糖炖香蕉
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用冰糖炖香蕉的话，可以很好的治疗咳嗽，让香蕉发挥出了更多的作用，毕竟以前大家都知道梨能止咳，却不知道香蕉原来也有这样的功效。
【 香蕉|吃香蕉好处多，但若学会以下3种吃法，营养价值直翻倍】3、香蕉配牛奶
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平时大家吃香蕉也会不断开发新样式，除了直接扒皮吃之外还做成了各种沙拉，有的时候还会打成果汁或者奶昔等等，其实香蕉和牛奶配在一起口感也很不错，非常适合孩子们，比买来的饮料要有营养的多了。香蕉|吃香蕉好处多，但若学会以下3种吃法，营养价值直翻倍
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家长们也可以尝试找到香蕉更多的做法，让孩子们在吃香蕉的时候也更有乐趣。
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