----节食身体不能承受之轻 ， 如何减肥脂肪才不反扑？3分钟给你答案！//----

这是由于节食减少了肌肉的含量 ， 身体为了保护自己不被饿死 ， 就会自动降低基础代谢 ， 减少能量消耗 ， 这时你的体重将不在下降 ， 同时 ， 脂肪也做好了反扑的准备 ， 一旦你恢复饮食 ， 脂肪将迅速的壮大起来 ， 以备下一次饥荒的来临 。

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