快过年了,这道凉拌菜赶紧学习,又好看又好吃,比拍黄瓜好吃多了( 三 )
凉拌蒜台
需要食材:蒜台 , 小米椒 , 香葱 , 生姜 , 生抽 , 陈醋 , 白糖 , 盐 , 香油 , 食用油 。
1、先将蒜台的尾巴摘掉 , 清洗干净 。 锅中加入适量清水 , 撒入一点盐和滴几滴油 , 大火烧开之后 , 将蒜台放进去 , 进行焯水 , 焯至变色有一点软的时候 , 马上捞出放在凉水中 。 焯水的时间 , 不能太久 , 太久的话 , 蒜台就没有清脆的口感了 , 而且焯水之后立即要过凉水 , 这一步不能省略 , 也是让蒜台清脆的关键!
2、过凉水之后 , 捞出控掉水分 , 取出一根蒜台 , 从尾部下手 , 就像撕布条那样 , 一下撕到底 , 就这样全部蒜台都做成这样 。
3、全部都撕好之后 , 将它们切两段或切三段 , 成长段 , 摆在盘中 。
4、下来就是调汁了 , 将提前准备好的调味料都放入碗中 , 调至好之后 , 将调味汁浇在蒜台上面 , 就可以上桌了 。
- 晚餐不知道吃啥好,试试这道粗粮粥,软糯香滑,皮肤也变好了
- 7岁小女孩多器官衰竭,元凶就是这道家常菜!夏季最危险的吃法,别再犯了!
- 4岁男孩吃了两口,抢救两个礼拜!这道常见菜,有的人真的不要吃
- 别等痛风发作才着急,过年回家吃饭,除了少喝酒还有几种菜也少吃
- 冬季大鱼大肉吃的肠胃不好?快过年想要不胖?苹果的秒配来支招
- 春天吃点“苦头”,过年幸福又滋润,补钙补脑有益全身健康
- 每年夏天柳絮少不了,孩子多吃凉拌菜,清脆爽口,清热消暑防过敏
- 大寒后,吃牛羊肉不如吃这道菜,肉嫩又鲜,价格便宜营养高
- 立秋后,常喝这道老鸭汤,做法、用料、巧搭配,鲜美好喝、又养人
- 快过年了,给高血压患者提个醒:每天2个时间段最危险,做好5事
