在学术界 ， 很重视“一分证据 ， 说一分话” ， 我会举很多学术研究实例来告诉您：益生菌能够为我们做什么 。

虽然我经常讲：“不要只在便秘时 ， 才想到吃益生菌” ， 不过益生菌调理肠胃的功能的确是最容易感受到的 。 便秘改善了 ， 肠内毒素不再堆积 ， 身体自然轻盈亮丽 。 只是除了便秘 ， 其他各种肠道领域也是益生菌的拿手领域 。

----益生菌能够为我们做什么？它能让你少生病、甚至不生病！//----健康频道 http://

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