3注意：

注意热身： 在泡脚之前 ， 先用热毛巾敷一会脚步 ， 再伸入泡脚水中 ， 利于机体适应减少刺激 。

注意保湿：泡脚后擦干保湿 ， 建议用辣薄荷护足霜 ， 功效杀菌、抗菌、保湿、防干裂 ， 有效避免瘙痒症、脱皮、足癣发生 ， 在去除脚气方面也是有一定作用的 。

注意变化：泡脚过程中 ， 如果出现头晕、心慌、胸闷等不良反应 ， 要立即停止 ， 以免发生意外 。

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