----睡前喜欢玩手机的人 ， 时间一长 ， 4个“毛病”就会缠上你//----

2、伤眼睛、影响视力

当人处于躺位时 ， 枕头对眼睛会造成一定的压迫 ， 导致眼部供应不足 ， 视力出现问题 ， 另一方面 ， 手机会发出蓝光 ， 对眼睛也会造成很大的伤害 ， 尤其是关了灯还玩手机 ， 伤害更大 。

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