女人气色不好怎么办,常喝5种粥,补血补气还健脾胃,气色红润( 五 )
做法:猪肝枸杞鸡蛋汤猪肝100克 , 枸杞子20克 , 鸡蛋1个 。 先将猪肝洗净切成片 , 枸杞子洗净 , 鸡蛋打人碗内 。 再将锅内水烧开 , 放入少量的生姜和盐 , 先煮枸杞子 , 约10分钟后放入猪肝片 , 水沸后即可打人鸡蛋 , 稍煮即成 。 饮汤吃蛋、猪肝和枸杞子 。
功效:养肝、补血、明目的功效 , 适用于肝虚所致之头晕、目花、夜盲症及贫血的调养和治疗 。
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