千里之行 ， 始于足下 ， 可见脚之重要 。 但是 ， 据统计 ， 本星球约有10%的成年人为脚疼所困扰 ， 这其中的部分人 ， 是在早晨起床后就开始脚疼 ， 特别是下床后踩下的第一脚时 ， 疼痛很明显 ， 不过 ， 要是缓慢地走几步 ， 又会感觉疼痛减轻 。 这是怎么回事儿呢？按说 ， 如果是活动引起脚不舒服 ， 那应该是经过一夜的休息之后 ， 疼痛减轻才对嘛 。 遇到这种情况 ， 有人就会怀疑自己长了骨刺 ， 按着各种不怀好意的介绍指引 ， 涂药、贴膏药 ， 想消了所谓骨刺 。 实际上 ， 这是中招 ， 老百姓经常讲的骨刺 ， 在医学中叫骨质增生 ， 是骨关节系统慢性损伤的反应 ， 本身是不需要治疗的 ， 也是办法恢复如初的 。 脚底疼 ， 最常见的原因是足底筋膜炎 。 那么 ， 足底筋膜炎是如何发生的？有什么解决办法呢？让测查内容帮您来思考吧 。

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