是因为它是人体非常缺乏的一种微量元素 ， 研究发现 ， 当人们长期缺乏这种微量元素 ， 就会大大增加患上心血管疾病的几率 。

目前所知的果子中红秋莓含量最高 ， 高达到60%以上 。

槲皮素在身体中的作用繁多 ， 当它进入身体后 ， 可增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆性、扩张冠状动脉 ， 增加冠脉血流量 ， 从而达到稳定血压、降低血液黏稠度等作用 。

对于预防心梗、脑梗等心血管疾病均有预防的效果 。

动——适量、坚持

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