----4类人容易患上骨质疏松 ， 年过40更要多注意//----

4、常年不见阳光的人群 。

这也是引起骨质疏松高发的一个原因 ， 阳光可以有效的帮助身体合成钙质 。 现在很多人都常年待在室内 ， 怕见阳光之后晒黑 ， 长期如此的话会导致体内的很多钙质无法合成 ， 引起骨质疏松发生的几率增加 。

在发生骨折之后 ， 要吃什么好呢？

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