----常吃这2样 ， 消炎散结 ， 还能预防甲状腺结节癌变的发生！//----

二、芋头

芋头也就是我们所说的香芋 ， 芋头性平 ， 味甘 ， 具有丰富的营养物质 ， 有着健脾消食 ， 通便排毒等作用 。 芋头中还含有非常丰富的氟元素 ， 经常吃点芋头 ， 对于牙齿有一定的保护作用 ， 有助于防止龋齿 。 更重要的是 ， 经常吃点芋头 ， 还可以改善甲状腺结节 ， 因为芋头中含有丰富的膳食纤维 。 对于甲状腺结节 ， 乳腺结节都有很好的软坚散结的作用 ， 对身体有十分大的帮助作用 。

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