3、冬泳

说到这个话题 ， 看到这些勇士们 ， 原谅我冷得直哆嗦 。

----这些自以为是的好习惯 ， 尽量少做！医生早已列入“黑名单”//----

长期冬泳的人 ， 身体会有很多寒湿 ， 因为每一次冬泳身体都要抽调五脏六腑的气血来驱寒 ， 那长期以往 ， 表面看起来很健康 ， 但实际上可能是外强中干 。 而且 ， 冬泳并非人人都可以 ， 如果有严重疾病 ， 像高血压、冠心病、脑血管病等都不要轻易冬泳！

• 经常刮胡子会影响寿命吗？或许这些习惯影响更加密切，避开为好
• @所有人，今年看病就医将有这些变化！
• 健康|常吃螺蛳粉会致癌？医生辟谣：螺蛳粉真正的危害是这些
• 养肾|肾病呈年轻化趋势发展，医生现身说法，这些人群要提防肾病的侵袭
• JAMA子刊：科学躺平，这些人996会猝死
• 健康|脂肪肝总是来势汹汹？医生：这些“护肝秘诀”，不妨一一照做！
• 每6人就有1人中招，年轻人也是高危人群！但只要做好这些，你就能避免……
• 1岁女童食用野蘑菇险丧命，医生提醒：这些“民间鉴毒法”不可信
• 缺钙会造成很多的危害，这些蔬菜含钙量比较高！
• 出汗多是生病了吗？出现这些情况要注意