(3)水煮滚 ， 放入全部材料 ， 大火煮十分钟 ， 转文火煮二各半小时 ， 加入盐或鲜味露调味即可食用 。

功效：美肌肤、清肠胃 。

3、黄瓜猪骨消滞汤

针对：适合坐在空调房不出汗 ， 湿气难以排出人士

----哪些养生汤对女性身体好？//----

材料：黄瓜一斤(最好用老黄瓜)、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒 。

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