卫生习惯：很多人没有养成按时刷牙及饭后漱口的习惯 ， 导致牙垢和牙渍沉积 ， 时间久了就会附着在牙齿表面 。

----原来牙齿美白这么简单 ， 再也不怕牙齿黄//----

但也有人会说 ， 我从不抽烟 ， 茶和果汁这种食物也很少碰 ， 天天刷牙 ， 饭后漱口 ， 牙齿怎么还不白 。 以下几种方法 ， 能够解决外源性牙齿黄 ， 让你拥有一口人人羡慕的洁白牙齿 。

1.改变刷牙习惯

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