腊八将至 这3种口味的八宝饭抓住你新年的胃!( 五 )
5、把甜豆沙均匀的涂抹开 , 里面放一些自己爱吃的果仁 , 然后再铺上一层糯米 , 把整个单词玩填满了 , 然后压平 。
6、再瓷碗上封上一层保鲜膜 , 然后放在蒸锅中蒸30分钟 , 真蒸的时间也可以稍微长一些 , 保证各种食材蒸熟蒸烂 , 膨胀凝为一体 。
7、把蒸好的八宝饭扣在盘子中 , 上面可以撒上一些冰糖汁 , 或者果味儿的蜜糖汁 , 也可以淋上桂花酱 , 浓香甜蜜的上海经典八宝饭完成 。
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三丶广式咸蛋黄肉松八宝饭
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