气的周转运行一旦停滞了 ， 就不得了 ， 身体会闹病 。 比如说常见的胃胀、胁肋胀痛 ， 就和气滞有关系 。 另外 ， 气的运行如果出现异常 ， 出现逆乱 ， 该升的不升 ， 该降的不降 ， 这也不得了 。 比如说头部 。 清阳之气不升 ， 我们就头晕迷糊 。 肝气升发太过而逆乱 ， 我们就可能高血压 ， 甚至脑出血 。 所以 ， 我们体内气的运行 ， 务必正常 。

----善念能行气 ， 恶念能伤血！长寿与否 ， 尽在一念之间//----

如何保持正常呢？心怀善念 ， 是特别重要的一点 。 什么是善？善 ， 吉也 。 最初的意义 ， 是像羊一样“说话”的样子 ， 后来引申为吉祥美好 ， 再后来引申为利他角度的友好、擅长、赞许等意义 。

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