4.在日常的生活里 ， 要改正一些不正确的生活习惯 。 例如我们在拧鼻子的时候 ， 大多数人都喜欢双手捏着两端鼻子用力的往外拧鼻涕 ， 但其实这样的做法是不科学的 。 建议大家在拧鼻子的时候 ， 先用手捏住鼻子的一端 ， 然后另一端的鼻子往外用力的拧鼻涕 ， 然后在交替拧另一边的鼻涕 ， 建议不要太用力 。

5.在秋冬季或感冒流行期间 ， 外出戴口罩 ， 避免公众集会 ， 尽量少去公共场所 。 改掉挖鼻的不良习惯 。 及时矫正一切鼻腔的畸形 。

6.多吃新鲜蔬菜、奶类、蛋类、瘦肉、鱼虾、豆制品等 ， 可以补充维生素和蛋白质.

7.在生活中要特别注意用药 ， 不要随便就“对症吃药” 。 很多患者在生活中 ， 一遇到这样的喜欢自己在药店里随便买点药了事 。 其实这样做是很不科学的 。 希望患有鼻窦炎的人要及时的接受治疗 ， 根据自身的病情选择适合自己的治疗方法 ， 不要让鼻窦炎影响了正常的生活和工作 。

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