湿气重的人有哪些表现？( 二 )
看大便 。 中医认为 ， 脾主运化 ， 喜燥恶湿 。 如果体内湿气过重会导致湿困脾阳 ， 运化功能失调 ， 从而导致大便糖稀、粘腻 ， 自觉排不净 ， 更严重者直接引发腹泻 。 如果你的大便有以上特点 ， 采取一些简单的方法就可以有效改善 ， 如食疗、拔罐等 。
----湿气重的人有哪些表现？//----
凭感觉 。 湿气有粘腻、浊重的特点 。 体内湿气积累到一定程度 ， 人体都会有肢体困重的感觉 ， 尤其是一觉醒来 ， 会感觉自身特别疲劳 ， 四肢酸重 ， 根本不想动 。 如果你有以上描述的症状 ， 说明你体内湿气已经不少了 ， 及时调整能还是能够改善的 。
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