最佳饮料

----孕妇一定要忌口的几样食物, 平时多吃这几物, 生个健康宝宝//----

绿茶乃微量元素的“富矿” ， 对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种 。 根据测定 ， 在食谱相同的情况下 ， 常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克 ， 此外 ， 绿茶含铁元素也较丰富 ， 故常饮绿茶可防贫血 。

最佳防早产食品

丹麦专家研究表明 ， 常吃鱼有防止早产的作用 。

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