寒冷的冬天,做三道热腾腾的家常菜为家人暖暖身体!( 四 )
做法
1、扁豆摘洗干净 。
2、炒锅加油烧热放蒜瓣炒香加扁豆煸炒
3、变色加酱油 , 盐糖 , 在半碗水 , 开盖中火慢烧扁豆熟透即可出锅 。
世间万物 , 唯有美食与爱 , 不可辜负 。 携所爱之人 , 赴一场美食之约 。
- 营养师提醒:冬天吃牛肉有5大好处,但3类人最好一口不要吃!
- 冬天多吃3种肉,家人健康不用愁,老人小孩吃了身体健康不得病
- 冬天饮食滋补要重视,海参虽不常吃,但这么做,咸香软嫩营养丰富
- 孩子脾胃不好老生病,冬天是个调养期,常喝两粥不生病越来越壮
- 冬天一到,身上就容易长肉?找到瘦身“诀窍”的人,想胖都很难
- 春天孩子多吃的暖身菜,长高长智力,学习轻松,冬天再冷都不怕!
- 冬天常食黄瓜营养又健康,但不宜和此物同食,现在了解还不晚
- 冬天来了,三种美食离不开,促进食欲,改善血液循环
- 蜂蜜水早上喝还是晚上喝?原来我一直都喝错了
- 冬天要穿暖吃好别感冒,试试一道菜,辣味适中又开胃,增强免疫
