人参鹿茸想吃就吃,进补后事与愿违,不同体质冬令进补有讲究
----人参鹿茸想吃就吃 , 进补后事与愿违 , 不同体质冬令进补有讲究//----
冬至节气刚过 , 目前已进入了一年中最冷的“数九寒冬” , 这段时间也是进补的最佳时节 。
冬三月是生机潜伏 , 阳气内藏的季节 , 应讲究养藏之道 , 此时服用补品补药 , 可以使营养物质易于吸收蕴蓄 , 起到事半功倍的作用 。
有句俗话说的好“冬令进补 , 春天打虎” , 意思就是在冬天通过调补 , 能使“精气”储存于体内 , 到了来年春天就不容易得病 。
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