11、白薯

白薯中含有单宁和胶质 ， 会刺激胃壁分泌更多胃酸 ， 引起烧心等不适感 。

结语：

通过文章我们了解到空腹最好还是不要吃桃了 ， 空腹吃桃多我们的身体会造成损害的 ， 不过在空腹的时候可吃些大蒜、蜂蜜还有生姜 ， 吃这些食物能增强记忆 ， 降低血压 ， 延缓衰老 。 还可以有效的帮助消化 。

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