常失眠貌似山水无路,治鼻炎或许柳暗花明( 二 )
当然失眠和睡眠质量受到影响还是两回事 , 但总归患有慢性鼻炎是会对睡眠质量有影响的 。
如果是急性鼻炎 , 伴有一些周身不适、畏寒发烧、咽干头痛等问题(通常在感冒中表现) , 也是会明显影响睡眠质量的 。 还有过敏性鼻炎 , 都难免或多或少的影响睡眠质量 。
----常失眠貌似山水无路 , 治鼻炎或许柳暗花明//----
失眠的影响因素还有很多
失眠是一种病态 , 准确定义应该是指无法入睡或者没办法保持睡眠状态 , 最终造成睡眠不足 。
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