冬季进补话鹿茸( 六 )

制作:

①、将鹿茸、干贝洗净 , 加调料上锅蒸制;

②、将海参、鱼翅用开水氽透 , 将鸡脯肉切成肉末 , 拌入鸡蛋清和调料;

③、将鱼翅、海参、干贝、鸡肉丸和鹿茸一次放入气锅内 , 加清汤调料蒸制一小时即可 。


5、鹿茸的其它食用方法

①、泡制药茶( 直接泡茶饮用 , 最后嚼食吞下 , 每次3~5克)

②、煎煮药粥(人参茸药粥或者直接粳米加水煎煮)

③、鹿茸磨粉(把药材鹿茸碾成粉末状 , 可以用空买些胶囊装磨好的鹿茸粉 , 用温开水进行冲服 , 不宜服用太多 , 每次1-2粒为佳 。 这种方法是比较方便的 。 )