葛根

葛根对于女性来讲是滋养的圣品 ， 葛根可以促进我们体内的卵巢分泌雌激素 ， 达到保护子宫的作用 ， 同时葛根可以清除子宫内残留的污血和毒素 。 有排毒的功效 。

----女人月经量少 ， 最好少吃这几种食物 ， 可能会加速卵巢衰老//----

红糖生姜水 ， 生姜具有祛风散寒、发汗的功效 ， 红糖能补脾暖胃、祛寒的功效 。 红糖煮生姜可以促进血液循环加快 ， 而且能够缓解不舒服的感觉 ， 缓解因寒湿所导致的月经量少和这个就不用担心量少了 。

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