手凉菲纹给你捂热( 四 ) 天气一冷

手脚冰凉还可能是其他疾病的症状，比如甲状腺功能衰减导致的新陈代谢低下就有可能导致手脚冰凉。铁和维生素B12缺乏、糖尿病、红斑狼疮、硬皮病等也会有手脚冰凉的症状。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，也会导致手脚冰冷。由于某种疾病导致的体寒。造成的手脚冰凉，需要到医院做个详细的检查。

6、寒性体质的人

寒性体质的人一般血液流动较慢，易形成瘀血和痰浊、气滞相互“勾结”的状况， “痰瘀互结”积滞在某个部位，长期在毒邪的作用下，就容易导致肿瘤的形成。寒性体质的人可以通过饮食、保暖、作息和运动等方式来改善体寒的症状。

7、不注意保暖

如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题。衣物穿的不够保暖自然容易手脚冰凉。我们的皮肤下有温度感受器，可以感受外界温度的变化，参与调节体表温度。当感受器受到寒冷刺激时，就会关闭毛细血管，让血液流向心脏、肺部等重要器官。这是人体的自我保护功能，在寒冷的环境中让内脏保持温暖，免得出问题。这样一来流向外周的血量就会大大减少。当然，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意。因为许多人体表的温觉神经接受体的“凉点” ，因为太过迟钝而不能感受到冷。