经常听到扁豆和其他类似的食物 ， 比如豆类 ， 应该避免 。 然而 ， 它们实际上有助于实现你的减肥目标 。 为了增加它们的好处 ， 我们建议经常锻炼 ， 这样你的新陈代谢就会得到调节 ， 你就可以燃烧额外的卡路里 。

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●被推荐用于治疗退行性疾病：

由于污染、危险的环境条件和不良的饮食习惯 ， 今天患退行性疾病的人比以往任何时候都要多 。 最常见的是糖尿病、癌症和心血管疾病 。

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