“行事”不尽如人意？6个解决方法男人都要看( 四 )
6、远离热水浴
经常洗热水浴会降低精子的数量 ， 在四十度以上的热水中只待半个小时就会直接降低精子数量 ， 因此男人为了健康最好还是选择淋浴的方式 。
如果你不知道自己的精子质量如何 ， 通过通过以下方式进行判断：
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——精量
正常情况下每次排精量应该保持在2毫升到6毫升之间 ， 超过这个范围一律都称之为精量异常 。
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