2、葛根

虽然葛根看起来并不是特别的好看 ， 但是其中含有的葛根素 ， 却是一种独有的元素 ， 有着一定的养护肝脏的作用 。 在日常生活中 ， 经常吃点葛根 ， 有助于排出毒素 ， 利于补充肝脏所需的营养物质 ， 促进肝脏为人体更好的工作 ， 从而疏通肝气 ， 提高肝脏的新陈代谢的速度 ， 让肝脏一天比一天健康 。

----别嫌它丑 ， 却是肝脏“保护神” ， 经常吃一点 ， 肝病悄悄退下！//----

3、黑枸杞

• 糖尿病大妈跳广场舞入院，却是低血糖！要命的低血糖先兆你知道吗
• 这几类常见食物，看起来很新鲜，却是甲醛的聚集地，尽量少买
• 肺癌|虚惊一场的“肺癌”，为什么CT检查提示恶性病变？活检后却是良性
• 养生|2种食物经常见，却是“升糖大户”，血糖高的人，暂时避一避
• 那些听起来很疯狂，但却是事实真相的几个冷知识
• 2元一斤，却是肝病的“头号克星”，每天吃一点，排出10年肝毒
• 农村常见没人要的野草，却是腰间盘突出的“神药”，七天就见效
• 这款蔬菜人人都讨厌，可它却是抗老化之神!
• 几分钱1片的药，却是老年、盐敏感性、心衰、难治性高血压的首选
• 别看它不起眼，营养却是鸡蛋的4倍，身体里竟然有“灵丹妙药”