许多人在冬季的时候会喝茶 ， 但是多数人可能不知道在冬季的时候怎么喝茶会比较健康 ， 哪些茶适合在冬季喝呢?

----冬天喝茶有讲究//----

冬天喝什么茶比较好

喝红茶预防流感

冬天喝茶以红茶为上品 。 红茶甘温 ， 可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖 ， 生热暖腹 ， 能增强人体的抗寒能力 ， 还可助消化、去油腻 。 在我国一些地方 ， 也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯 ， 这样既能生热暖腹 ， 又可增添营养、强身健体 。

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