测血糖技巧

1、测血糖先暖手

糖友如果在家里或其他医疗机构查指血血糖 ， 要注意手很凉时不要采血 。 可用热水洗手或者用热毛巾先敷一下 ， 手暖和后 ， 或者跟自己胳肢窝的温度差不多时 ， 再采血测血糖 。 这是因为如果手或手指尖很凉 ， 测的血糖是不准的 ， 甚至偏低 。

同时双手冰凉时 ， 针刺后不容易出血 ， 用力挤压会导致组织液混入血液 ， 引起测量值不准 。

可以先让手臂下垂10-15秒 ， 也可以用力甩几下 ， 使血管充盈 。

在采血的时候要注意消毒 。 有的时候手抹了护肤油 ， 或者拿了吃的东西没有洗干净 ， 都可能会影响监测的结果 。

2、采血部位常更换

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