再加上寒冷时人们的活动减少 ， 机体为抵御寒冷 ， 增加产热 ， 加上进食量的增加 ， 血糖常会升高 。

冬天测血糖次数要勤

做到每周能测到这五点血糖：即1个空腹（一般是指隔夜空腹或8-10小时未进食状态）；3个餐后2小时血糖 ， 一个临睡前血糖 。

血糖不稳定时要坚持每天测血糖 ， 不舒服时随时测血糖 。

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