荸荠 ， 又名马蹄 ， 性凉味甘 ， 具有清热解毒、生津止渴、祛湿化痰的功效 ， 素有“地下雪梨”之称 。 如出现咽喉干痒、微痛等症状时 ， 用荸荠去皮洗净切碎放入榨汁机榨汁饮用 ， 可缓解咽喉不适 。

菊花

菊花性寒味甘 ， 具有清热利咽、清肝明目、消肿等功效 ， 咽喉炎患者饮用菊花茶可以缓解咽喉疼痛的症状 。

来源：三九养生网

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