白萝卜

白萝卜性凉味辛 ， 入脾、肺经 ， 具有清热解毒、消炎止咳的作用 。 白萝卜榨汁饮用或用白萝卜炖雪梨可治疗咽炎 ， 也可用白萝卜蒸熟后拌入蜂蜜治疗热咳 。

梨子

----咽喉炎吃什么好 ， 你真的吃对了吗？//----

梨性凉味酸 ， 民间有“生吃清六腑之热 ， 熟吃滋五腑之阴”的说法 ， 故生吃梨能缓解咽干、咽痛、咽痒以及声音嘶哑等症状 。 传统食疗方冰糖雪梨则可以滋阴润肺、止咳祛痰 ， 可以滋润保护嗓子 。

荸荠

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