麋亚瑜伽创始人

多位世界级知名瑜伽大师Guruji的陪同翻译

“饮食和运动是减肥的两大关键，很多人减肥减不下来、难坚持， 就是因为没有找到适合自己的饮食和运动方式。节食和错误运动，会导致你越来越胖。” 从“小胖妞”蜕变“减肥达人”

5年前，亚亚还是一个虚胖、多病的小胖妞，1米70，体重150斤。

----3个月怒减50斤，帮助10000个胖子成功瘦身，她说减肥其实很简单//----健康频道 http:// //

▲亚亚大学的照片

那时候的亚亚：虚肥、圆肩、水桶腰、没气质、脾性差......

和“美女”一词毫不沾边。

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