健身女神2年时间增重20斤，拥有完美曲线还开了一家健身房现在健身在快速的发展

现在健身在快速的发展，越来越多的人想要去健身运动，不仅是为了健康的身体更是想有一个完美的身材。而很多人在想要拥有翘臀的同时还想拥有纤细的大长腿。翘臀的最佳动作是深蹲，这种运动却是很容易把大腿连粗，这也是很多女生不愿意接受的样子。

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当然也有人很喜欢自己身材更有力量，在泰国就有位健身教练名叫丽萨，不仅自己是教练还拥有一家健身房，她对自己大腿并没有要求特别纤细，反而拥有力量的大腿才是她的追求。最开始她也只有100斤，在两年的健身中不仅增重了20斤，更是拥有了更加完美的曲线。