2.尽量少服

“是药三分毒” ， 药物对老年人的身体会有一定损伤 ， 并常伴有副作用 。 老年人身体出现不适时不要盲目吃药 ， 尽量能在不服用药物的情况下把身体调理好 。

比如出现消化不良的情况时 ， 不要着急吃消食片 ， 而要先思考一下是不是最近饮食不规律了 。 保持良好的生活习惯远远比服用药物更加健康 。

3.注意用量

老年人患的大多为慢性疾病 ， 并且可能同时患有多种疾病 ， 需要长期服用多种药物 ， 成了“药罐子” 。

这些药物混杂在一起难免会产生不良反应 ， 这时要优先选择病情较为严重的药物服用 ， 建议最好同时用药不超过5种 。

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