注意!这个临沂人常用的东西,使用不当致病,甚至致命( 四 )

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人体感觉最舒适的湿度:40%~60%

注意!这个临沂人常用的东西,使用不当致病,甚至致命

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如果想用加湿器,最好在家里装一个湿度计,随时监测空气湿度。

上海儿童医学中心鲍一笑教授表示,一般而言,空气湿度为40%至60%时,人体感觉最舒适;如果湿度太高,人会感到胸闷、呼吸困难,使人体呼吸系统和黏膜产生不适,免疫力下降。尤其是老人、儿童以及患有慢性肺部疾病的人群,如:支气管炎、哮喘、慢阻肺等,要注意湿度,否则反会诱发或加重哮喘、支气管炎等。小儿适合的室内最佳湿度在50%至60%左右。