狂减77斤练出腹肌，如今妻子也对他刮目相看

称赞他看起来更像年轻帅小伙

仿佛回到了大学谈恋爱的时期

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杰米认为，减肥一般遵循82法则：8是饮食，2是运动

不做好饮食的情况下去健身减肥

是很难帮助你达成目标的

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