罗汉果含有大量的粗纤维和含油酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸 ， 可以有效的降低血脂 ， 减少脂肪在血管内的沉积 ， 对防治高血脂症、动脉粥样硬化有一定作用 。

食用搭配：

----罗汉果配上它 ， 一天一杯 ， 咳嗽好了 ， 大便通畅了 ， 谁喝谁受益//----

罗汉果可以和菊花茶一起泡水 ， 两者一起泡 ， 能够清热泻火 ， 预防大便干结 ， 给身体排毒素等 。 而且这道茶还可以化痰止咳 ， 对于天气干燥 ， 咳嗽痰多的人 ， 不妨每天喝一杯 ， 咳嗽也好了 。

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