养生功效

橘皮中含有的维生素C远高于果肉,维生素C为抗坏血酸,在体内起着抗氧化的作用,能降低胆固醇,预防血管破裂或渗血:维生素C、维生素P配合,可以增强对坏血病的治疗效果:经常饮用橘皮茶,对患有动脉硬化或维生素C缺乏症者有益:柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的概率;同时,柑橘可以调和肠胃,刺激肠胃蠕动、帮助排气 。

4.香蕉红茶汁

用料：香蕉1根,红茶200毫升 。

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