湛江气象台工作人员告诉采访人员，湿冷是指潮湿寒冷的天气使人的体感温度大幅低于所处环境的空气温度的一种气候特点，是中国南方大部分地区冬季的气候特点。

该工作人员表示，空气越潮湿，其热导率越大。什么是热导率呢？举个例子，一块表面3摄氏度的铁和一块表面3摄氏度的木头，哪个摸上去更冷？答案是铁。因为铁的热导率较大，会把人的体温立即传导给铁，因而人会感觉铁块摸上去更冷。同样的道理，因为水的热导率相对较大，所以潮湿的空气更利于热量传导，因此人会感觉湿冷比干冷要冷得多。因此，秋冬季时，空气相对湿度越大，人体越易散失热量，人会感觉越冷。

如何保暖防寒？

湛江中心人民医院急救中心主任姚为学表示，湿冷具有很强的渗透性，可以让人体的体表与周围的温度一样低，存在的健康隐患可不亚于零度以下的干冷。

湿冷天气保暖防寒穿戴有几点讲究：室温宜保持在15-20摄氏度。除多穿保暖外，更要注意保持衣服干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。舍弃那些领口过大的打底衫和针织衫，套上高领衫，裹上厚厚的围巾，才是冬季养生之道。女性最忌讳的是露腰露肚子。

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