糖尿病友饭酒该遵循怎么样的原则?喝酒了少吃饭血糖就好

45白酒限量 , 红酒最好 , 不能喝啤酒?

无论是白酒还是啤酒、红酒 , 1克酒精都能产生7 千卡的热量 , 而这些热量大部分都是人体不能吸收利用的 , 糖友应遵循以下饮酒原则 。

糖尿病友饭酒该遵循怎么样的原则?喝酒了少吃饭血糖就好

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(1)少量饮酒:

每日啤酒400毫升或葡萄酒200毫升或白酒(35度)80毫升 。